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    戰利品
  • ◎PU材質類似皮革,耐磨耐用
  • ◎清晰鏡面,外出補妝好幫手
  • ◎輕巧不佔空間,外出攜帶好方便

    多種台灣景點,可當作紀念品

    有方形鏡圓形鏡二款選擇


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【(郭家崴)】

30天「233」高鈣奶+健走訓練,可照顧骨骼、關節與肌肉的健康,並完整兼顧各行動力面向的提升。這次,20位參與「233」的民眾年齡在30至65歲間,73%整體行動力大有突破。其中,抓背測試每人平均增加2.5公分,柔軟度提高;單腳平衡站立每人平均進步15秒;考驗下肢肌力的60秒坐到站測試,平均進步14下。

為了不當「平日沙發蟲、假日運動員」,吳至行建議「233」每日都可進行,他以捷運上班族為例,走路時可抬頭挺胸,保持健走的基本動作;揹背包或一手拿咖啡、一手拿早餐讓身體平衡,達到負重的效果;坐著時可單腳打直、單邊坐姿體前彎,雙邊交錯伸展,就可完成有氧、負重、柔軟訓練。

【記者郭襄陽台北報導】文化部長鄭麗君15日表示,台灣需要21世紀的文化總體營造,政府會從3面向進行文化扎根工作,包括歷史扎根、教育扎根和在地文化扎根,並在這些基礎之上發展文化經濟。

台灣北社15日舉行「台灣文化日活動」文化論壇,邀請鄭麗君主講國家文化政策。鄭麗君說,台灣需要的是21世紀的文化總體營造,文化政策要銜接歷史腳步,文化發展主體是人民,政府角色是打造體系,支持文化由下而上發展,透過文化政策轉型,和一起民間努力。

鄭麗君指出,文化要和過去連結在一起,啟動工程就是文化扎根,並從3個面向向下扎根,首先是歷史扎根,推動有形無形文化資產,再建歷史現場,建立歷史廊道。並利用科技,再現虛擬文化。她說,現代人和過去太疏離,孩子經過古蹟都不知道古蹟的內涵,歷史扎根工作就是要重建各種小歷史、大歷史,小歷史由人民書寫,政府則是整合系統,不管是學術資料或美術館、博物館裡的一切,打造文化記憶庫,並思考如何開放裡頭的文化資料。

鄭麗君強調,第二個工作是教育扎根;文化部和教育部打造文化體驗教育課程,結合文化設施和場館,協助學校建立各式文化體驗教育,認識在地歷史文化,包括藝術或影像體驗,培養民眾藝術鑑賞能力。她指出,第三個工作是在地文化扎根,文化從在地生活出發,協助每個地方重新發掘自己文化的特色,找到自己的故事,由此發展在地產業和觀光。

鄭麗君說,透過這些扎根工作,當孩子知道自己是誰的時候,藝術創造力會更強,並在這基礎之上發展文化經濟。她表示,文化部要重振台灣的影視音產業,希望流行文化是接地氣的,帶有豐富的文化特色;影視政策要轉型,明年會成立類似韓國振興院的文創院,發展影視音產業、動漫、出版的組織,從在地故事出發,只要說得精彩,一定可以走出海外市場。2016/10/15

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